Są to typowe ćwiczenia motoryczne od których możesz zacząć wykonując rozgrzewkę na gitarze. Zazwyczaj są bardzo proste do zagrania, proste nie znaczy mało skuteczne, wręcz przeciwnie. Podzielone są na dwie części, część A –
przyzwyczaja cie do rozstawu strun na gryfie oraz część B – automatyzuje różnice w szerokościach między poszczególnymi progami na gryfie. Niektóre z ćwiczeń celowo zaczynają się dopiero od progu V gdyż czym pozycja na gryfie jest bliżej mostka tym progi są bliżej siebie położone i automatycznie eliminujemy problem zbyt małego rozciągnięcia palców. Ćwiczenia tam gdzie się da staraj się wykonywać na wszystkich progach (max XII) oraz każdej strunie. Jeśli nie będziesz miał problemu z wykonywaniem danego ćwiczenia na którymś z wyżej położonych progów możesz stopniowo schodzić na progi położone bliżej główki aż dojdziesz do progu pierwszego. Przypominam, że zaczynamy zawsze grać bardzo wolno, najważniejsza jest precyzja wykonania i zwróć uwagę na naprzemienne kostkowanie.

Część A

Na początek ćwiczenia dzięki którym wzmocnisz każdą parę palców

1. Trening palca wskazującego (1) oraz środkowego (2)

2. Trening palca środkowego (2) oraz serdecznego (3)

3. Trening palca serdecznego (3) oraz małego (4)

4. Trening palca wskazującego (1) oraz serdecznego (3)

5. Trening palca środkowego (2) oraz małego (4)

6. Trening palca pierwszego (1) oraz małego (4)

7. Ćwiczenie, w którym wykorzystujemy wszystkie palce lewej dłoni

8. To samo tylko wracamy…

9. Połączenie dwóch wcześniejszych ćwiczeń, tzn 7 i 8

————————————————————————————————————————————-

Część B

1. Wykorzystujemy tutaj wszystkie palce poruszając się wzdłuż gryfu, stawiając je po kolei na progach. Staraj się nie odrywać palców póki nie postawisz wszystkich 4-ech na progach.

2. Kiedy w ćwiczeniu wyżej dojdziemy do progu XII – wracamy.

3. Ćwiczenie, które łączy dwa poprzednie.

4. Tutaj również angażujemy wszystkie palce lewej dłoni z tym, że ćwiczenie wykonujemy parami strun. Oczywiście wykonujemy je również na innych parach strun.

5. Ćwiczenie, które na pierwszy rzut oka może wydać się nieco skomplikowane, w rzeczywistości takim nie jest, wystarczy wychwycić powtarzające się motywy.